2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「スタンフォード大学のストレスを力に変える教科書」を読んでみた

はじめに新型コロナウィルスの影響で日々の生活様式が急激に変わってしまい、ストレスが高まりつつある。というわけではないのですが、世に言うストレスという概念ははどうも誤解されて広まっているようだぞという話を耳にしたのでタイトルにある本を読んで…