2016-04-24から1日間の記事一覧

完全無欠ダイエットやってみた。

雑記

社会人になってからだんだんとメタボ体質になっており何とかしなくてはと思いつつも食事は改善せずにマラソンや水泳をやってる日々でしたが、年末年始あたりに読んだ下記の本が面白くて試したくなるレベルでした。シリコンバレー式自分を変える最強の食事作…